Tudo · Viajo

Roma arrebatadora, extasiante e inesquecível #1

Se tivesse que resumir em três palavras, seria assim. Arrebatadora: queixo caído perante a grandiosidade e formosura. Extasiante: coração acelerado e gargalhadas fluídas. Inesquecível: marcas para sempre. Esta era uma viagem há muito desejada. Quando aqui falei de um sonho que a escrita concretizou era este. Porque apesar de adorar viajar fico sempre muito indecisa… Continue reading Roma arrebatadora, extasiante e inesquecível #1

Cozinho · Tudo

Cenoura e chocolate para um aniversário doce sem açúcar!

Falemos do dia: é doce poder abraçar quem amamos. Falemos dos anos: são doces quando temos ao nosso lado quem amar. Falemos do bolo: é doce quando sabe tão bem à mente como ao corpo. Fica a receita do bolo de cenoura e chocolate que serviu para festejar a entrada nos 37! Para o bolo… ✔ 3… Continue reading Cenoura e chocolate para um aniversário doce sem açúcar!

Cozinho · Tudo

Pão de amêndoa paleo lowcarb

Aviso para quem gosta muito de amêndoa: não fazer este pão. Repito: não fazer este pão. Depois não digam que não avisei… 😉 ✔ 3 ovos ✔ 3 colheres de sopa de iogurte grego* ✔ 40g de queijo parmesão ralado ✔ 150g de de amêndoas ✔ 1 colher de sobremesa de Psyllium (opcional)** ✔ 1 colher… Continue reading Pão de amêndoa paleo lowcarb

Observo · Tudo

Falhar faz parte. Deixar de tentar é que não.

Não, não sou sempre forte. Positiva. Optimista. Entusiasta. Justa. Alegre, contente ou hilariante. Não sou sempre pacificadora, boa ouvinte ou boa falante. Tento. Posso falhar muitas vezes, mas não quero nunca perder a capacidade de tentar. De acreditar em mim. De saber que vou dar o melhor para continuar a tentar, mesmo sem energia. Saber… Continue reading Falhar faz parte. Deixar de tentar é que não.

Cozinho · Observo · Tudo

Ela, a minha alimentação Paleo

Acima de tudo: liberdade. Começou por ser só curiosidade. Depois veio o gostar. Ficámos amigas de horas vagas, eu e a alimentação Paleo. Eu ia experimentando umas receitas, ela foi-se deixando levar. Entrando na minha vida devagar. Comecei a querer saber mais e depois a querer saber tudo sobre ela. Fui achando que era cada… Continue reading Ela, a minha alimentação Paleo

Cozinho · Tudo

Cupcakes de chocolate paleo lowcarb

Não são apenas cupcakes de chocolate. São os melhores cupcakes de chocolate que já fiz. Calha que são paleo lowcarb. E calha tão bem! ✔ 125g chocolate 81% cacau ✔ 6 ovos ✔ 2 colheres de sopa de manteiga ✔ 50g de de farinha de avelã ✔ 70g de xilitol* ✔ 1 colher de sobremesa de… Continue reading Cupcakes de chocolate paleo lowcarb